{"id":18913,"date":"2023-09-13T11:00:25","date_gmt":"2023-09-13T09:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/ossby.com\/bike-to-go-work-conseils-pour-les-debutants\/"},"modified":"2024-07-20T18:00:53","modified_gmt":"2024-07-20T16:00:53","slug":"bike-to-go-work-conseils-pour-les-debutants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ossby.com\/fr\/bike-to-go-work-conseils-pour-les-debutants\/","title":{"rendered":"V\u00e9lo au travail : conseils pour les d\u00e9butants"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18913\" class=\"elementor elementor-18913 elementor-12640\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5dd20a8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5dd20a8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c3d3a0 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"5c3d3a0\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Aucun titre n\\u2019a \\u00e9t\\u00e9 trouv\\u00e9 sur cette page.&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_widescreen&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tIndex\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__5c3d3a0\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Ouvrir la table des mati\u00e8res\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__5c3d3a0\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Fermer la table des mati\u00e8res\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"elementor-toc__5c3d3a0\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d40ef8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d40ef8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Envisagez-vous d\u2019utiliser votre v\u00e9lo pour vous rendre au travail ? Ph\u00e9nom\u00e9nal!  <span style=\"text-align: var(--text-align); background-color: var( --e-global-color-4c81131 );\">Non seulement le v\u00e9lo est une option \u00e9cologique, mais c\u2019est aussi une fa\u00e7on amusante, \u00e9conomique et saine de se d\u00e9placer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); background-color: var( --e-global-color-4c81131 );\">Nous sommes ravis que vous envisagiez de passer \u00e0 la mobilit\u00e9 urbaine durable et de vous rendre au travail \u00e0 v\u00e9lo. Pour vous faciliter la t\u00e2che,  <\/span><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); background-color: var( --e-global-color-4c81131 );\">Voici quelques avantages, astuces et conseils pour commencer \u00e0 <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/le-velo-comme-moyen-de-transport-avantages-et-inconvenients\/\">l\u2019utiliser comme principal moyen de transport<\/a> pour se rendre au travail. Notes!  <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-395eb7a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"395eb7a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Avantages d\u2019utiliser le v\u00e9lo pour se rendre au travail<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a00f077 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a00f077\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Durabilit\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ad54ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ad54ac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le v\u00e9lo est un moyen de transport durable qui n\u2019\u00e9met pas de gaz polluants et n\u2019augmente pas les embouteillages. De m\u00eame, les v\u00e9los dans toutes leurs formes et couleurs pacifient les villes, ne g\u00e9n\u00e8rent pas de bruit g\u00eanant et dans leur processus de fabrication, moins de CO\u2082 est \u00e9mis que pour fabriquer une voiture.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b41d28 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b41d28\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. \u00c9conomies \u00e9conomiques<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1539fe1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1539fe1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Laisser votre voiture gar\u00e9e (ou l\u2019\u00e9changer contre un v\u00e9lo) \u00e0 la maison signifie moins de d\u00e9penses en essence, en stationnement et en entretien. Un v\u00e9lo est un investissement beaucoup plus abordable, avec moins d\u2019entretien et que son utilisation n\u2019implique pas (ou tr\u00e8s peu) de d\u00e9penses. Comme le souligne une \u00e9tude, <a href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/motor\/vehiculos\/bicicletas\/20230105\/8668485\/bici-electrica-ciudad-ahorro-2000-euros.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u2019utilisation du v\u00e9lo \u00e9lectrique en ville repr\u00e9sente une \u00e9conomie de 2 000 euros par an par rapport \u00e0 la voiture.<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4646ff9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4646ff9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Sant\u00e9 physique et mentale<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e794aae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e794aae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le p\u00e9dalage r\u00e9gulier am\u00e9liore la sant\u00e9 cardiovasculaire, l\u2019endurance et r\u00e9duit le stress. C\u2019est un excellent moyen de rester actif. Une balade \u00e0 v\u00e9lo augmente la cr\u00e9ativit\u00e9, diminue le stress et am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bce537c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bce537c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nous vous expliquons plus d\u2019avantages du v\u00e9lo dans cet autre article :<\/p>\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"W3jeixvdRf\"><a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/le-velo-comme-moyen-de-transport-avantages-et-inconvenients\/\">Bicicleta como medio de transporte: ventajas y desventajas<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u00a0Bicicleta como medio de transporte: ventajas y desventajas\u00a0\u00bb &#8212; Ossby\" src=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/le-velo-comme-moyen-de-transport-avantages-et-inconvenients\/embed\/#?secret=lNz1vTk036#?secret=W3jeixvdRf\" data-secret=\"W3jeixvdRf\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d5a48f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d5a48f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Une fois que nous sommes clairs sur les avantages, il est temps de passer aux astuces et conseils :<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a4aff9a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a4aff9a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">8 CONSEILS CL\u00c9S POUR COMMENCER \u00c0 UTILISER LE V\u00c9LO POUR ALLER AU TRAVAIL<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ace7580 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ace7580\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Choisissez le bon type de v\u00e9lo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd30a55 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bd30a55\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de trouver le bon v\u00e9lo. Rendez-vous dans un magasin de v\u00e9los ou faites une petite recherche en ligne pour trouver un mod\u00e8le qui correspond \u00e0 vos besoins. Tenez compte de facteurs tels que le confort, le poids, la taille et le type de terrain que vous rencontrerez sur le chemin du travail.<\/p>\n<p>Avez-vous beaucoup de mont\u00e9es \u00e0 faire \u00e0 l\u2019aller ou au retour ? Eh bien, la meilleure chose \u00e0 faire pour vous est peut-\u00eatre d\u2019obtenir un v\u00e9lo \u00e9lectrique comme <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/ossby-geo\/\">l\u2019Ossby GEO<\/a> pour aller travailler. Dans le cas o\u00f9 le chemin est beaucoup plus plat ou avec des mont\u00e9es tr\u00e8s douces, vous pouvez toujours opter pour les chemins traditionnels.<\/p>\n<p>Dans tous les cas, tant que vous vivez en ville, ce que nous recommandons de stocker \u00e0 la maison est un <b>pliant<\/b>. <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/le-meilleur-must-have-du-velo-pliant\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Que doit avoir le meilleur v\u00e9lo \u00e9lectrique pliant ?<\/a> On vous en parle dans <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/le-meilleur-must-have-du-velo-pliant\/\">cet article<\/a>, mais on vous dit d\u00e9j\u00e0 que <b>nous nous engageons pour GEO.<\/b><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ed33b5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9ed33b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"640\" src=\"https:\/\/ossby.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Ir-al-trabajo-en-bicicleta-ossby-GEO.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-12826\" alt=\"Bicicleta para ir al trabajo- Consejos\" srcset=\"https:\/\/ossby.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Ir-al-trabajo-en-bicicleta-ossby-GEO.jpg 900w, https:\/\/ossby.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Ir-al-trabajo-en-bicicleta-ossby-GEO-600x480.jpg 600w, https:\/\/ossby.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Ir-al-trabajo-en-bicicleta-ossby-GEO-300x240.jpg 300w, https:\/\/ossby.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Ir-al-trabajo-en-bicicleta-ossby-GEO-768x614.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-050ad7b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"050ad7b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Planifiez votre itin\u00e9raire<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-692e4d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"692e4d2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Premi\u00e8re \u00e9tape indispensable : choisir le bon itin\u00e9raire pour se rendre de votre domicile \u00e0 votre lieu de travail. Entrez dans Google Maps ou un navigateur (nous utilisons beaucoup Citymapper \u00e0 Madrid), d\u00e9finissez l\u2019origine et la destination et cliquez sur \u00ab&nbsp;Comment s\u2019y rendre&nbsp;\u00bb. Parmi les r\u00e9sultats, vous verrez la possibilit\u00e9 de marcher, de conduire, de prendre les transports en commun&#8230; ou \u00e0 v\u00e9lo ! Choisissez cette derni\u00e8re option et d\u00e9couvrez diff\u00e9rents itin\u00e9raires pour vous rendre sur votre lieu de travail.<\/p>\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement, le moteur de recherche vous proposera d\u2019abord les itin\u00e9raires qui ont <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/ou-faire-du-velo-dans-la-ville-devrait-circuler\/\">des pistes cyclables ou des itin\u00e9raires cyclables<\/a> . Moins vous avez de contact avec les routes conventionnelles (et encore moins avec celles qui ont beaucoup de trafic), mieux c\u2019est. Choisissez l\u2019une des options offertes par l\u2019application en pensant \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9, \u00e0 la vitesse et au confort de la route.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e6b4f0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1e6b4f0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. S\u00e9curit\u00e9 : n\u2019oubliez pas les accessoires et les \u00e9l\u00e9ments obligatoires<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09a7874 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"09a7874\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Les feux (avant et arri\u00e8re) et la sonnette sont obligatoires.<\/strong>  N\u2019oubliez pas non plus de mettre votre casque, une option fortement recommand\u00e9e que vous devez utiliser d\u00e8s le premier jour, tant pour votre s\u00e9curit\u00e9 que celle de votre entourage. Mais il existe \u00e9galement d\u2019autres accessoires qui peuvent \u00eatre parfaits pour vous rendre au travail, comme des <strong>lunettes<\/strong> pour \u00e9viter les moustiques ou l\u2019\u00e9blouissement, <strong>une housse o\u00f9 vous pouvez prot\u00e9ger le v\u00e9lo<\/strong> lorsque vous le laissez dans la rue<strong> ou des gants sp\u00e9ciaux<\/strong> pour les cyclistes.<\/p>\n<p>Si vous allez au travail \u00e0 v\u00e9lo, nous sommes s\u00fbrs que vous aurez besoin d\u2019un sac \u00e0 dos, cherchez-en un qui peut \u00eatre attach\u00e9 \u00e0 votre v\u00e9lo dans les sacoches ou dans le syst\u00e8me dont dispose le v\u00e9lo lui-m\u00eame. <strong>Nous vous recommandons un sac \u00e0 dos dot\u00e9 de bandes r\u00e9fl\u00e9chissantes<\/strong> et suffisamment large pour pouvoir y mettre votre ordinateur portable ou vos cahiers, une bouteille d\u2019eau et vos essentiels pour une journ\u00e9e de travail.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b78c335 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b78c335\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Essayez une journ\u00e9e sans pression et avec une circulation calme<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b5deae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b5deae\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>C\u2019est l\u2019une des meilleures recommandations que nous puissions vous faire. Avant de prendre votre v\u00e9lo pour aller au travail le premier jour, <b>faites un essai \u00e0 un autre moment lorsque vous avez le temps et que vous<\/b> pouvez analyser votre itin\u00e9raire en toute tranquillit\u00e9. Si possible, recherchez un jour o\u00f9 il y a moins de circulation, par exemple un dimanche, afin d\u2019\u00eatre plus d\u00e9tendu. De cette fa\u00e7on, vous pouvez voir le temps exact qu\u2019il faut, votre capacit\u00e9 physique \u00e0 arriver sans contretemps ou le confort de la route. De plus, vous pourrez \u00e9galement voir d\u2019autres besoins qui peuvent survenir, comme une bouteille d\u2019eau pour le cadre ou des chaussures adapt\u00e9es pour p\u00e9daler.  <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6913b0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b6913b0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Conna\u00eetre le code de la route<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efc9110 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"efc9110\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>C\u2019est la partie la plus importante de l\u2019utilisation de votre v\u00e9lo pour vous rendre au travail : respectez toujours le code de la route et <b>ne roulez pas sur des routes qui ne sont pas adapt\u00e9es,<\/b> comme les trottoirs.  <\/p>\n<p>Dans cet article, vous pouvez lire plus de d\u00e9tails sur ce point :<\/p>\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iaRl1qkZCp\"><a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/ou-faire-du-velo-dans-la-ville-devrait-circuler\/\">O\u00f9 les v\u00e9los doivent-ils circuler dans la ville (en Espagne) ?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u00a0O\u00f9 les v\u00e9los doivent-ils circuler dans la ville (en Espagne) ?\u00a0\u00bb &#8212; Ossby\" src=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/ou-faire-du-velo-dans-la-ville-devrait-circuler\/embed\/#?secret=zU8eLuiakm#?secret=iaRl1qkZCp\" data-secret=\"iaRl1qkZCp\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>N\u2019oubliez pas que vous utilisez un v\u00e9hicule de plus et que votre s\u00e9curit\u00e9 et celle des pi\u00e9tons sont tr\u00e8s importantes. C\u2019est pourquoi vous ne devez pas non plus utiliser d\u2019\u00e9couteurs ou regarder votre t\u00e9l\u00e9phone portable, car vous pouvez avoir un accident totalement \u00e9vitable.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69cee4d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69cee4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. Ne vous inqui\u00e9tez pas de la transpiration\n\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a005836 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a005836\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>C\u2019est l\u2019une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes h\u00e9sitent \u00e0 se rendre au travail \u00e0 v\u00e9lo. Cependant, il existe de nombreuses fa\u00e7ons d\u2019\u00e9viter d\u2019arriver en sueur. La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de <b>porter des v\u00eatements respirants et confortables<\/b>. Mais, en plus, vous pouvez emporter un t-shirt de rechange, une petite serviette et une petite bouteille de d\u00e9odorant dans votre sac \u00e0 dos. Une autre astuce consiste \u00e0 ne pas porter le sac \u00e0 dos sur le dos, mais dans un sac sp\u00e9cial qui se fixe au cadre, un panier ou une sorte de sacoche.<\/p>\n<p>Dans le cas o\u00f9 vous devez faire de tr\u00e8s longs trajets et dans des climats plus chauds, <strong>vous pouvez toujours envisager l\u2019option d\u2019un <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/ossby-geo\/\">v\u00e9lo \u00e9lectrique<\/a><\/strong>. Le moteur d\u2019assistance au p\u00e9dalage dont ils sont \u00e9quip\u00e9s rendra votre voyage beaucoup plus simple et vous n\u2019aurez pas \u00e0 vous soucier de la transpiration. Vous pouvez jeter un coup d\u2019\u0153il \u00e0 notre article intitul\u00e9 <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/meilleurs-velos-electriques-urbains-pliants\/\">\u00ab&nbsp;Les meilleurs v\u00e9los \u00e9lectriques urbains pliants&nbsp;\u00bb<\/a> au cas o\u00f9 vous voudriez passer au v\u00e9lo \u00e9lectrique.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7baaa2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7baaa2b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">7. Trouvez un parking ou un endroit pour le laisser<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c8f3db elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0c8f3db\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si le b\u00e2timent o\u00f9 vous travaillez dispose d\u2019un <b>parking sp\u00e9cial pour les v\u00e9los ou d\u2019une pi\u00e8ce ferm\u00e9e <\/b>o\u00f9 vous pouvez l\u2019avoir pendant votre journ\u00e9e de travail, tant mieux ! Bravo \u00e0 votre entreprise, d\u2019avoir mis\u00e9 sur une mobilit\u00e9 plus durable. Sinon, n\u2019oubliez pas que vous devez <strong>l\u2019attacher avec un cadenas appropri\u00e9<\/strong> (vous pouvez \u00e9galement en utiliser plusieurs pour ancrer diff\u00e9rentes zones de celui-ci) dans un endroit o\u00f9 il ne g\u00eane pas la circulation des pi\u00e9tons (y compris ceux \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite).<\/p>\n<p>Et tant qu\u2019on y est, un <a href=\"https:\/\/ossby.com\/fr\/le-meilleur-must-have-du-velo-pliant\/\">v\u00e9lo pliant<\/a> est un bon alli\u00e9. Quelle que soit la taille de votre bureau ou de votre lieu de travail, nous sommes s\u00fbrs que vous pourrez le laisser \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019un meuble ou d\u2019un bureau.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a741d5a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a741d5a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">8. Renseignez-vous un peu sur les v\u00e9los<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d34a49f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d34a49f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il est essentiel de conna\u00eetre les bases de votre v\u00e9lo, de consulter le manuel d\u2019utilisation et les recommandations. Apprenez \u00e0 faire des ajustements mineurs, comme remettre la cha\u00eene en place si elle se d\u00e9tache et la maintenir en bon \u00e9tat. Cela vous aidera \u00e0 r\u00e9soudre les probl\u00e8mes rapidement si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>\u00c0 tout moment, tous les <em>amateurs de v\u00e9lo<\/em> peuvent subir une crevaison, une petite panne ou tout autre contretemps. Donc, au cas o\u00f9 vous auriez besoin <strong>d\u2019aide, recherchez en ligne les magasins les plus proches de votre chemin de travail<\/strong>. Ayez toujours cette liste \u00e0 port\u00e9e de main, car un jour, vous en aurez peut-\u00eatre besoin.<\/p>\n<p>Cependant, <strong>vous pouvez \u00e9galement rechercher des tutoriels avec quelques bases, comme ce qu\u2019il faut faire lorsque votre cha\u00eene se d\u00e9tache<\/strong>, comment changer une roue ou comment la gonfler \u00e0 l\u2019aide d\u2019un petit cylindre. La connaissance ne prend pas de place !<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d17e742 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d17e742\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Maintenant que vous connaissez les conseils essentiels \u00e0 prendre en compte lorsque vous prenez votre v\u00e9lo pour vous rendre au travail, que vous reste-t-il ? Eh bien,<b> mettez-vous au travail et essayez<\/b>. Votre sant\u00e9 (physique, mentale et financi\u00e8re) et l\u2019environnement vous en remercieront.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous vous donnons 8 conseils utiles lorsque vous utilisez votre v\u00e9lo pour aller au travail sans commettre les erreurs les plus courantes de tout d\u00e9butant. 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